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がんばっているのに、なぜか空回りする。

それは、努力が足りないからでも、
あなたの性格のせいでもありません。

失敗しないように。嫌われないように。
気づかないうちに身についた反応のくせが、
意図とは関係なく、
自動的に立ち上がっているだけです。

つづく ▶
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意図して選んだものではないから、
意志の力で直すものでもありません。

ここでいう「あり方」は、
コーチングなどで言う「ありたい姿」や「目指す方向」、
心構えのことではありません。

すでに身についていて、
自動的に出てしまう、この反応のくせのことです。
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身近な人を「すごい」と思ったとき、
なぜか胸のあたりがざわざわする。

そこには、「それに比べて私は…」という
自分へのダメ出しが、自動的に
セットになっているのかもしれません。

そんな日常の反応のくせについて、
Threadsで書いています。
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