☆間脳エネルギーを活性化、覚醒させることで、肉体、精神、エネルギーを改善していくセルフケアメッソドを学べるライオンあくびクラス１＆２☆
どのようなメソッドかというと…
あくびの動作を用いたもの。でも、単なるあくびとは違います。
“ライオンあくび”という、間脳エネルギーを活性化、覚醒させる動作を行うことで、過剰な思考が鎮まり、意識と心が「今ここ」の状態へと自動的に切り替わります。すると脳疲労から解放され、頭はクリアになり、心もスッキリし、直感力が働き、解決方法が思いついたり、心の声がキャッチしやすくなっていきます。さらに、自然治癒力が高まり、多次元的（肉体、精神、エネルギー）に改善していきます。
◎ライオンあくびによる代表的な心身の変化の例
～身体的～
・睡眠の質の向上
・免疫力のアップ
・痛みや凝りの消失
・疲労感の軽減
・姿勢やスタイルの変化
・顔の表情の変化
～精神的～
・情緒の安定
・ストレス耐性が強くなる
・心が軽くなる
・肝が据わる
・集中力が増す
・幸福度が増す
～エネルギー的～
・活力アップ
・存在感が増す
・人からの影響を受けなくなる
・直観力やインスピレーションの増加
・感覚が研ぎ澄まされる
・自分の本質につながる
ライオンあくびクラス１＆２では…
「どのような動作をするの？」「どうしてあくびの動作をするといろんなことが改善していくの？」「いつするといいの？」など…
簡単な理論と実践方法を学び、基本動作と目のエクササイズを習得することが可能です。
なお、このメソッドは、いつでもどこでもお子様からお年寄りまで簡単に出来、さらに自分で行うため安全なものです。
これを機会に、ライオンあくびでセルフケアを始めてみませんか？
【ライオンあくびクラス１＆２】
定員 ４名 （残席１）
日時 ４月２９日（祝）１５時３０分～（所要時間１時間３０分～２時間）
場所 癒しと自己実現の広場 HAPPY LIFE LAB セミナールーム
受講料 ９,０００円
持ち物 飲み水（お茶などは不可）、筆記用具（メモを取りたい方）
お申し込み・お問い合わせはこちら
自分の本来の在り方を取り戻して、 目標を達成～（^▽^)♪