大好評のオンラインエクササイズ♪ご利用いただいたお客様の生の声をお届け♡

先日、開催したオンラインエクササイズは、おかげさまで大好評でした。
ありがとうございます。

☆ご利用いただいたお客様の生の声をお届け☆
（＊ご本人様の許可を得て、掲載しています。）

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N・S様（４０代男性）
「ライオンあくび（エクササイズ一つ）」という名前からは、野性的なイメージを想像していました。

私は不眠で悩みがあり、
これで眠りが安定したらラッキーだなと思いながら幸さんのレッスンを受けました。

実践している間は身体の力が抜けて楽になった感じ。
オンラインですので動作に不備があればすぐに指摘してくれるので、とても学びやすかったです。

その晩布団に入りました。
日常的に睡眠薬を服用しているのですが、
4～5時間ほどすると目が開いてしまうので、正直不安の中眠りにつきました。

翌朝起きてびっくり。
7時間半もの睡眠時間を取ることができていました。
こんなに長い時間寝たことがここ数年なかったので、正直嬉しさと戸惑いが半分ずつでした。

朝起きたその日、いつもは寝てばかりの休日が、
午前中は買い物に出かけ、午後は友人と会いお茶を飲んだりと充実した一日を過ごすことができました。

「仕事中でもやってみるといいよ」と助言をいただきましたので、
ちょっと疲れたとき、集中力が切れたときなど、頭のリセットで試してみたいと思います。

本当に参加してよかったです。ありがとうございました。

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このオンラインエクササイズをお試しいただけるチャンスは、あと一回のみ！！

是非、この機会をご利用し、簡単なエクササイズで脳内ケアをして、
毎日の心地よい眠りを手に入れませんか？

◎実施日
１０月２８日（土）　２１：３０～２２：００

◎実施場所
オンライン（ZOOM）にて行いますので、どこからでもご参加いただけます。
＊当日まで、ZOOMが使用できるようご準備ください。
＊寝間着、すっぴんで気軽にご参加ください。
＊画面はオン、オフどちらでも構いません。
ただし、画面がオフの場合、エクササイズの際、当方で動きの確認が出来ないことをご了承ください。

◎料金
２０００円
＊振込手数料は自己負担でお願いします。
＊通常１回５５００円のところ、今回のみモニター価格にて提供いたします。
＊実施後のアンケートへのご協力をお願いいたします。

◎申込み・問い合わせはこちら

◎お申込み期限
ご希望の開催日の３日前

このエクササイズはセルフケアとして活用できます。
毎日の心地よい眠りのために是非、ご利用ください (^-^)🎶