ライオンあくびクラス１

ライオンあくびクラス１

☆間脳エネルギーを活性化し、身体、精神、エネルギーを整えるセルフケアメッソドが学べるクラス☆

ライオンあくびは、ＩＡＭ（間脳エネルギー活性法）のセルフケアメソッドです。
このセルフケアメソッドは、あくびの動作を用い、蝶形骨を介して、間脳エネルギーを活性化することで、自己調整力が発揮され、自ずと心身のバランスを整えます。

ライオンあくびは、シンプルな動きで副作用がないため、お子様からご年配の方、持病をお持ちの方まで、安心安全に行えます。また、場所を問わず、いつでもどこでも行うことができます。

ライオンあくびによる代表的な改善例

身体面
・睡眠の質の向上／睡眠リズムの回復
・免疫力のアップ
・痛みや凝りの消失
・疲労感の軽減
・背骨の歪みや筋肉の緊張等の解消
・低下していた内臓機能の正常化

～精神面～
・情緒の安定
・ストレス耐性が強くなる
・心が軽くなる
・肝が据わる
・集中力が増す

～エネルギー面～
・活力アップ
・存在感が増す
・人からの影響を受けなくなる
・直観力やインスピレーションの増加

注：効果の感じ方には、個人差があります

ライオンあくびクラス１では、
「どのような動作をするの？」
「どうしてあくびの動作をするといろんなことが整っていくの？」
「いつするといいの？」など…
簡単な理論と実践方法を学び、基本動作を習得することが可能です。

ライオンあくびを習得し、多面的に整えてみませんか？

＊「ライオンあくび」についての解説とやり方が一部紹介されていますので、是非、お試しください。

受講料

プライベートクラス(60分程度)	1人 6,000円
グループクラス(90分程度)	1人 4,500円

開催場所

自己実現の広場 HAPPY LIFE LAB 　セミナールーム、またはオンライン（ZOOM)
＊出張レッスンも可能ですので、ご希望の方は気軽にご相談ください。

開催日時

次回、未定。リクエスト開催可（気軽にお問い合わせください）。

プライベートクラス・・・ご希望の日時を伺い、決定します。
グループクラス・・・・２人以上（知人、仲間、友、家族など）でお申込みいただければ、ご希望の日時を伺い、決定します。なお、２人でお申し込みの場合、決定した開催日時で公募しますので、他の方と一緒になる可能性があることをご了承ください。
＊３人以上でお申込みの場合、非公募のグループレッスンとなります。

＊ライオンあくびクラス２もご希望の方は、クラス１と２を同時に受講することも可能です。
所要時間９０～１２０分です（年齢、体調等に合わせて多少前後）。
受講料は、プライベートクラスは１人１２，０００円、、グループクラス１人９，０００円です。

興味のある方は、気軽にお問い合わせください。

なお、よりパワフルに働きかけるリピーター続出のライオンあくびの施術版IAMもあります。
IAMの詳細についてはこちら