ライオンあくびクラス１

ライオンあくびクラス１

☆肉体、精神、エネルギーを改善していくセルフケアメッソドを学べるクラス☆

改善したいことっていろいろありませんか？
それらを多次元的に改善するセルフケアメソッドがライオンあくびです。

どんなメソッドかというと、あくびの動作を用いたもの。でも、単なるあくびとは違います。
“ライオンあくび”という、間脳エネルギーを活性化させる動作を行うことで、自然治癒力が高まり、多次元的（肉体、精神、エネルギー）に改善していくセルフケアメソッドです。このメソッドは、いつでもどこでもお子様からお年寄りまで簡単に出来、さらに自分で行うため安全なものです。

◎代表的な心身の変化の例

～肉体面～
・睡眠の質の向上
・免疫力のアップ
・痛みや凝りの消失
・疲労感の軽減
・姿勢やスタイルの変化
・顔の表情の変化

～精神面～
・情緒の安定
・ストレス耐性が強くなる
・心が軽くなる
・肝が据わる
・集中力が増す

～エネルギー面～
・活力アップ
・存在感が増す
・人からの影響を受けなくなる
・直観力やインスピレーションの増加

このような変化が起きるライオンあくびとは…
「どのような動作をするの？」
「どうしてあくびの動作をするといろんなことが改善していくの？」
「いつするといいの？」などなど…
簡単な理論と実践方法を学び、ライオンあくびの基本動作を習得することが可能です。
これを機会に、ライオンあくびでセルフケアを始めてみませんか？

注意事項

＊開催場所は癒しと自己実現の広場 HAPPY LIFE LAB セミナールームです。なお、出張レッスンも可能ですので、ご希望の方は気軽にご相談ください。
＊開催日時は、グループレッスンの場合、２人以上（知人、仲間、友人、家族など）でお申込みいただければ、ご希望の日時を伺い、相談して決定します。なお、２人でお申し込みの場合、決定した開催日時で公募しますので、他の方と一緒になる可能性があることをご了承ください。
＊３人以上でお申込みの場合、非公募のグループレッスンとなります。
＊ライオンあくびクラス２もご希望の方は、クラス１と２を同時に受講することも可能です。なお、ライオンあくびクラス１＆２は、所要時間９０～１２０分（年齢、体調等に合わせて異なる）、グループレッスン価格お一人様９，０００円です。プライベート価格はお一人様１２，０００円です。

料金

プライベートレッスン(60分程度)	1人 6,000円(税込)
グループレッスン(90分程度)	1人 4,500円(税込)

気軽にお問い合わせください。