ライオンあくびクラス１
☆間脳エネルギーを活性化し、身体、精神、エネルギーを整えるセルフケアメッソドが学べるクラス☆
ライオンあくびは、ＩＡＭ（間脳エネルギー活性法）のセルフケアバージョンです。
このセルフケアメソッドは、あくびの動作を用い、蝶形骨を介して、間脳エネルギーを活性化することで、自己調整力が発揮され、自ずと心身のバランスを整えます。
ライオンあくびによる代表的な改善例
身体面
・睡眠の質の向上／睡眠リズムの回復
・免疫力のアップ
・痛みや凝りの消失
・疲労感の軽減
・背骨の歪みや筋肉の緊張等の解消
・低下していた内臓機能の正常化
～精神面～
・情緒の安定
・ストレス耐性が強くなる
・心が軽くなる
・肝が据わる
・集中力が増す
～エネルギー面～
・活力アップ
・存在感が増す
・人からの影響を受けなくなる
・直観力やインスピレーションの増加
注：効果の感じ方には、個人差があります
ライオンあくびは、シンプルな動きで副作用がないため、お子様からご年配の方、持病をお持ちの方まで、安心安全に行えます。また、場所を問わず、いつでもどこでも行うことができます。
ライオンあくびクラス１では、
「どのような動作をするの？」
「どうしてあくびの動作をするといろんなことが整っていくの？」
「いつするといいの？」など…
簡単な理論と実践方法を学び、基本動作を習得することが可能です。
ライオンあくびを習得し、多面的に整えてみませんか？
受講料
| プライベートクラス(60分程度) | 1人 6,000円 |
|---|---|
| グループクラス(90分程度) | 1人 4,500円 |
開催場所
自己実現の広場 HAPPY LIFE LAB セミナールーム、またはオンライン（ZOOM)
＊出張レッスンも可能ですので、ご希望の方は気軽にご相談ください。
開催日時
次回、未定。リクエスト開催可（気軽にお問い合わせください）。
プライベートクラス・・・ご希望の日時を伺い、決定します。
グループクラス・・・・２人以上（知人、仲間、友、家族など）でお申込みいただければ、ご希望の日時を伺い、決定します。なお、２人でお申し込みの場合、決定した開催日時で公募しますので、他の方と一緒になる可能性があることをご了承ください。
＊３人以上でお申込みの場合、非公募のグループレッスンとなります。
＊ライオンあくびクラス２もご希望の方は、クラス１と２を同時に受講することも可能です。
所要時間９０～１２０分です（年齢、体調等に合わせて多少前後）。
受講料は、プライベートクラスは１人１２，０００円、、グループクラス１人９，０００円です。
初めての方は必ずハピラボ利用に関する注意事項をお読みください。
興味のある方は、気軽にお問い合わせください。
なお、よりパワフルに働きかけるリピーター続出のライオンあくびの施術版IAMもあります。
IAMの詳細についてはこちら
