Brain Gym（ブレインジム）とは？

近年、身体の動きに関する神経回路が活性化すると、その神経回路が相乗的に脳全体を活性化し、繋がりを生み出し、成長と変化を促進することが明らかになっています。

ブレインジムは、身体の動きを通して、脳の神経回路を発達させ、脳とそれ以外の身体の部分の間の効果的なコミュニケーションを促進し、脳・身体・心のバランスを整えます。

その結果、本来の力を引き出され、自分の可能性が広がります。これにより、自由に動き、学び、成長し、成功の助けとなります。

このブレインジムは、本来の健全な自分らしい最適な在り方を定着させることに役立つことがあります。

なお、ブレインジム（BG)はハピラボセッションの調整方法として用いています。
ハピラボセッションについてはこちら。