1．
話さなくていい、うまく言葉にしなくていい
カウンセリングのように、話しながら気持ちを整理していくセッションではありません。
ワークのあいだは、目を閉じて深呼吸をしながら、頭のてっぺんからつま先まで、自分の内側をまるごと、ぼんやりと眺めていただくだけです。うまく言葉にしたり、無理に思い出したりする必要はありません。
2．
考え方も、心も、体も、つながりのまま見る
考え方だけ、心だけ、体だけを扱うのではありません。
体の状態、心の状態、つぶやいている言葉や考え、頭の中の動き、過去の出来事、エネルギーの状態など。悩みの場面では、これらが互いにつながって動いています。その全体を、ひとつの流れとして、こちらでたどっていきます。
3．
たどりながら、ヒーリングする
反応やパターンを、変えようとはしません。
起きているとおりにたどりながら、ヒーリングを行い、奥へ、おおもとへと入っていきます。
いま出ている反応だけでなく、おおもとまでの一連の流れを外していくのが、このセッションの特徴です。
4．
練習や努力で変えるのではない
新しい考え方を身につけたり、意識して行動を変えたりする練習をするセッションではありません。
扱うのは、意図とは関係なく自動的に立ち上がっている、反応の一連の流れそのものです。
その流れごと外れていくと、捉え方や発想も、努力なしに変わっていきます。
5．
自覚していないところまで
ご本人が気づいていない反応や、お話しされていないことも含めて読みとります。
ワーク中に起きていたことは「セッションシート」にまとめてお渡しするので、あとから見返すことができます。
6．
国家資格と、30年の実践
公認心理師・臨床心理士・社会福祉士。教育・福祉・医療の現場で30年、延べ3万人のご相談に向き合ってきました。リピート率は97%です。
7．
オンラインで、ご自宅から
Zoomで受けていただけます。出かける必要がないので、移動の時間もかかりません。お化粧や身支度も、気にしなくて大丈夫です。
体験セッションのご案内は、
公式LINEでお送りしています。